20 Stvari koje vjerojatno niste znali o menstruaciji

post-title

Žene troše nešto više od polovice života na rad s hormonima, higijenskim ulošcima i grčevima, a možda čak i tada nikada nisu 100% informirane o tome što se događa u našem tijelu.

Da bismo saznali nešto više, ostavit ćemo vas s popisom stvari koje bi sve žene trebale znati o tim danima u mjesecu.

1. Što se zapravo događa tijekom vašeg razdoblja

Vaš menstrualni ciklus je osmišljen da vas zatrudni. Kada dođe do ovulacije u sredini vašeg ciklusa, jaje se izbaci iz vaših jajnika i putuje kroz jajovode, gdje se može nabrati u spermu i oploditi. U međuvremenu, vaše tijelo ubrzava proizvodnju hormona progesterona, koji zgušnjava sluznicu maternice; tako da je spreman za oplođeno jaje i usaditi ga. Ali ako se ta oplodnja ne dogodi ovog mjeseca, one razine progesterona koje su nadutu sluznicu maternice tresu se, i to je gdje krvarenje ženstvenosti



2. Ako uzimate hormonsko kontracepcijsko liječenje, u osnovi imate pogrešno razdoblje

Ako koristite nešto poput pilule, prstena, dijafragme ili implantata, razdoblje će biti malo drugačije. Ti hormoni u osnovi kažu vašem tijelu da NE TREBA proizvoditi više progesterona (tj hvala, ali ne hvala). Bez tog prirodnog progesterona, vaše tijelo neće svakodnevno obavljati sluznicu maternice i zato ćete osjetiti laganiji tijek menstruacije.

3. Normalno je ako nemate razdoblje tijekom hormonskog kontraceptivnog liječenja

Kao što smo već rekli, to je praktično razdoblje varalice. Dakle, ako ste imali malo ili nimalo krvarenja dok koristite ove kontracepcijske metode (pilula, prsten, implantat ili dijafragma, to je potpuno normalno), nemojte se bojati, ništa se ne događa.



4. U redu je ako bježite iz razdoblja dok ste pod tim kontraceptivnim tretmanima

Možda možeš imati raspršeno krvarenje ili bojen, ali obično je bezopasno uzeti regresivne kontraceptive bez tjedan dana. Zapravo, to su neke kontinuirane metode kontracepcije. To je vrlo korisno za ljude koji pate od užasnih razdoblja ili predmenstrualnog sindroma. Važno je da pregledate ovu ideju sa svojim liječnikom prije nego što razjasnite sve vaše sumnje.

5. Sindrom od toksični šok Vrlo je čudno, pa je u redu spavati s tamponom

Sindrom toksičnog šoka je ozbiljna bolest koja se javlja kod groznice, šoka i problema s različitim organima tijela. Prvi slučajevi dogodili su se 80-ih, a kup je bio između 6 i 12 na 100 tisuća; ali za 1986. on je pao na 1 na 100 tisuća i očito je industrija tampona evoluirala 30 godina, tako da stvarno nije problem ako ostavite tampon preko noći. U idealnom slučaju, to bi trebao biti najmanje upijajući za vas da imate na umu, ali postoje stručnjaci koji su imali pacijente koji dolaze s tamponima koji su imali zaboravljeni bili su posve u redu.



6. Tamno ili smeđe razdoblje ne znači da umirete unutra

Postoje žene koje imaju tendenciju da obrate pažnju na promjenu boje svoje krvi, ali to nije toliko potrebno. Jarko crvena znači da je aktivna ili nedavno krvarenje, a ako je smeđa to je zato što je neko vrijeme tamo bilo.

7. Gubitak menstruacije nije uvijek znak da ste trudni

Da, najčešći razlog zbog kojeg žena gubi vrijeme je zbog trudnoće. Ali očito to neće biti jedini razlog koji može postojati. Također može biti stres, promjene u težini, ekstremna dijeta, promjena rutine u vježbi ili čak cijeli niz zdravstvenih stanja. U svakom slučaju, ako ste zabrinuti, posjetite svog liječnika.

8. Najbolji način za prevladavanje menstrualnih grčeva je da uzmete tabletu protiv bolova prije nego što počnu

Nemojte raditi heroin Kolike su uzrokovane nečim što se naziva prostaglandinima (ili nesrećama), koji se oslobađaju tijekom razdoblja. Ali uzimanje protuupalnoga, kao što je ibuprofen, može blokirati bolnu proizvodnju više prostaglandina. Pogreška mnogih žena je u tome što uzimaju što je moguće manje lijekova, ali ako uzmete tabletu jednu noć prije menstruacije ili u prvoj kapi krvarenja, smanjit će se ne samo kolika, nego i krvarenje (yeeeiii). Čak i ako to ne radi i ako i dalje patite u fetalnom položaju svaki mjesec, posjetite svog liječnika kako biste bili sigurni da je sve u redu.



9. Pre-menstrualni sindrom postoji i sve je to krivica vaših hormona

Da li svaki mjesec patite od promjene raspoloženja, akni, migrene, proljeva, tjeskobe, pa čak i ometenih šetnji; sve to mora biti povezano s hormonalnim promjenama vašeg razdoblja. Naravno, ako se te stvari dogode i DRUGI DANI u mjesecu, oni neće biti greška vašeg perioda iu tom slučaju važno je provjeriti sa svojim liječnikom u slučaju da su abnormalni simptomi ili ako ometaju vaš svakodnevni život.

10.Samo zato što imate mjesečnu menstruaciju, ne znači da morate ovulirati (Ah, ok)



Nevjerojatno kako zvuči, jest. Redovito liječenje ne jamči vam plodnost ili ovulaciju. Za početak, možete imati razdoblje i ne ovulirati mjesec dana, što je slučaj kod svih koji uzimaju kontracepcijske metode; ali to može biti slučaj i kod žena s neredovitim razdobljima. Ako imate problema s trudnoćom, posjetite svog liječnika kako biste provjerili da se vaša ovulacija redovito događa.

11. Možete imati mjesečnu menstruaciju i još uvijek biti nepravilan

Prije svega, normalno razdoblje u cijelosti ovisi o svakoj ženi. Prosječni ciklus je 28 dana, ali ako imate menstruaciju svakih 23 ili 30 dana to je također normalno. NIJE normalno da se razdoblja vašeg razdoblja mijenjaju svaki mjesec. Dakle, ako jedan mjesec vlada svakih 23 dana, a drugi puta svakih 30 dana, to se smatra nepravilnim, čak i ako ste mjesečni. Također može biti znak da ne ovulirate.



12. Povremeno, nepravilnosti oni nisu velika stvar, ali ako je vaše razdoblje uvijek nepredvidljivo, to može biti problem za vašu buduću plodnost

Imati neredovito vrijeme nije uvijek znak uzbune. Ali ako ste UVIJEK bili neredovni, trebali biste razgovarati s liječnikom, to može biti ozbiljan rezultat stresa ili medicinski problem kao što je stanje štitnjače ili sindrom policističnih jajnika, što je endokrini poremećaj koji uzrokuje najčešće hormonalne neravnoteže u žene reproduktivne dobi. (Pažnja ovdje): nepravilni periodi mogu biti znak da ne ovulirate, pa ako jedan dan ako mislite da imate dijete, važno je riješiti nepravilnosti kod svog liječnika.

13. Gotovo svako zdravstveno stanje može ometati vaše razdoblje

Što god da je, od bolesti srca i raka do anoreksije ili štitnjače može utjecati na vaš menstrualni ciklus. Jednako tako medicinska stanja povezana s ginekologijom mogu ometati pravilnost vašeg razdoblja. To NE znači da je abnormalno razdoblje znak da imate ozbiljnu bolest, u redu? Ali važno je da znate ako imate bilo koje od tih stanja ili bolesti.

14. Malo mirisa tijekom ili nakon menstruacije je normalno, ali također nema potrebe za tamponima s esencijama

U vagini ne smije biti nikakvih mirisa, a sve te kemikalije i parfemi u tamponima mogu iritirati. To se, rekao je, neki miris je čest tijekom razdoblja, a to je zato što je vaš vaginalni pH je jednostavno izvan kontrole. Samo pazite da ispravno čistite genitalije i sve će biti u redu.

15. Razdoblje može početi u promjena na kraju 30-ih

Prosječna dob za postizanje menopauze je 51, ali je vrlo uobičajeno primijetiti neke od premenopauzalnih promjena od kasnih 30-ih do ranih 40-ih

16. Imati razdoblje tijekom trudnoće također je nešto manje ili više moguće

Pa, to nije stvarno razdoblje, ali oko trećine žena je prijavilo krvarenje u prvim mjesecima trudnoće. Ovo može izgledati kao razdoblje i očito zbunjuje ljude. Zato je bolje imati kontrolu nad stvarima prije bilo kakve nepravilnosti.

17. Normalno je da se vaši spolni organi osjećaju malo osjetljivo tijekom vašeg razdoblja

Istraživanja pokazuju da se vaši receptori za bol mijenjaju tijekom razdoblja. Dakle, nemojte ni pomišljati na to da brazilski depilirate dok krvarite, iako očito stupanj boli ovisi o svakoj ženi.

18. Nakon teškog krvarenja tijekom tog razdoblja normalno je

Iako se čini ozbiljnim znakom da ćete umrijeti, to je zapravo prilično normalno. Velika mrlja krvi na vašem listu znači samo da ste iskrvarili s intenzitetom, ali to ne ukazuje na bilo kakav specifičan problem.

19. Međutim, ako mijenjate tampon ili ručnik više od dva puta na sat, možda postoji problem

Vrlo intenzivno krvarenje nije otac, i to može biti znak da imate nepravilnost; To mogu biti infekcije ili cervikalni polipi (benigni tumori). Ako u jednom danu već koristite previše ručnika ili tampona, nazovite svog ginekologa.

20. Dobra vijest: došli su zbogom higijenski ulošci i tamponi šalicu!

Menstrualna šalica je alternativa uporabi ženskih ručnika i tampona. To su čaše napravljene s kirurškim silikonom i ljekovitim elastromerima, a to je zato što su najzdravija alternativa i bez rizika od iritacije ili alergija. Umeće se na isti način kao i tampon i štiti vas do 12 sati bez nezgoda.

Trenutno možete kupiti online menstrualnu čašu, a cijena je između 250 i 400 dolara, ovaj proizvod će imati pozitivan utjecaj na okoliš jer ima približan životni vijek od 10 do 15 godina, tako da ćete praktično uštedjeti novac i vrijeme u Kupite higijenske uloške za gotovo desetljeće. Hvala ti, mali policajče!



10 Period Hacks All Girls NEED To Know! (Rujan 2022)


Top