5 detoksikacijskih napitaka koji će vam pomoći u sagorijevanju masti dok spavate

post-title

Ako ste mislili da kada spavate, vaše je tijelo potpuno isključeno, vi ste u krivu, jer dok se odmara vaš organizam počinje raditi i provodi različite vitalne procese koji vam pomažu da održite zdraviji život. Jedan od njih je oslobađanje hormona kao što je kortizol, koji je odgovoran za nakupljanje masti. Međutim, kada tijelo otkrije više zasićenih masti, onda je kortizol odgovoran za slanje velike količine u trbuh, pa je to razlog zašto imamo dosadne role.

Na isti način, tijekom noći jetra se oslobađa toksina koje se tijekom dana konzumiraju hranom; Nažalost, ako se one obrađuju, to postaje nemoguć zadatak da ih jetra ukloni. Srećom, postoji nekoliko prirodnih pića koja mogu pomoći vašem tijelu sagorijevati masnoću dok se odmorite. To su pet recepata za piće koji će vam pomoći da detoksifikujete svoje tijelo.



1. Kamilica

Osim što možete učinkovitije zaspati, s kamilicom možete izgubiti težinu i ostati zdravi. Njegovi antioksidanti pomažu u smanjenju upale želuca i bržoj obradi hrane.

2. Topla voda s limunom

Iako mnogi preporučuju da se uzima ujutro, učinkovitije je noću. Hormon kortizola kontrolira se vitaminom C, svojstvom koje ima limun, na taj način se masnoća neće nakupljati u trbuhu. Osim toga, ovo piće pomaže u pročišćavanju krvi i jetre radi bolje obrade hrane.



3. Đumbir s limunom

Đumbir je izvrstan probavni i protuupalni; Osim što pomaže u borbi protiv loših masti u tijelu, ona također eliminira toksine u procesiranoj hrani i najbolje od svega je da je odličan u borbi protiv celulita.

4. Topla voda s metvicom

Ovo piće je ukusno zahvaljujući svojoj aromi. Paprena metvica može pomoći u smanjenju upale probavnog sustava i također ima učinak protiv gladi, to jest, pomaže vam da se brže zadovoljite, tako da ćete izbjeći zasićenost nepotrebnom hranom.

5. Čaj od cimeta



Cimet ima opuštajuća svojstva, ali ima i antioksidanse koji sprečavaju oksidaciju i deponiranje masti u arterijama. Uzimanje cimetovog čaja pomaže u kontroli razine lošeg kolesterola u krvi i poboljšava probavu i uklanja nadutost i plin.

OVO SKIDA KILE DOK VI MIRNO SPAVATE! (Rujan 2020)


Top