Plakanje za bivšim pomaže vam sagorijevati kalorije i izgubiti težinu

post-title

Tko će reći da plakanje za bivšeg može biti rješenje za mršavljenje? Vjerovali ili ne, znanstveno je dokazano da suze koje vaše tijelo proizvodi kada je pod stresom sadrže hormone koji vam pomažu eliminirati te dodatne kilograme.

Dakle, ako ste jedna od djevojaka koje misle da su suze simbol slabosti, vrlo je vjerojatno da od ovog trenutka prestanete suzbiti suze i početi plakati bez boli ili slave.

Prema istraživanju iz St. Paul Ramsey Medical Centra, prolaktin, adrenokortikotrop i leucin enkefalin se oslobađaju kroz suze, hormone koji se javljaju kada ste pod velikim stresom.



Uklanjanjem tih hormona smanjuju se razina kortizola, supstanca koja pogoduje zadržavanju masnoća u tijelu. Zato kada plačete dobivate opuštenije raspoloženje i izbjegavate dobivanje na težini.

To znači da ako potisnete suze, razina kortizola uzrokuje da ugljikohidrati koje konzumirate budu pohranjeni u obliku masnoće u vašem tijelu, stvarajući povećanje težine i visine.

Ali ne pokušavajte plakati na silovit način jer istraživači kažu da to radi samo ako doista plačete, to jest, jer stvarno osjećate tugu, ljutnju ili napetost, a ne zato što imate smeće u oku, sjeckate luk ili gledate film tragično.



USRED EMISIJE - ANIN BIVŠI, PREBLEDELA, a David... ŠOK reakcija! Aleksandra skočila, LUDILO u kući! (Lipanj 2021)


Top