Studija otkriva da vas čista kuća čini sretnijom

post-title

Domaćinstvo je oduvijek bilo sinonim za umor i dosadu za mnoge, pa oni radije unajmljuju nekoga da to učini: zadovoljstvo gledanja na čistu kuću je neusporedivo. Međutim, kućanski poslovi mogu biti ugodniji i čak poslužiti kao terapija.

Studije pokazuju da ste sretniji smireni i čist, jer mozak je BitArea, to jest, usredotočuje se na dvije aktivnosti i gubi interes za treće, proces koji djeluje kao distrakcija od drugih aktivnosti ili misli koje uzrokuju stres.

Neuroznanstvena studija koju je proveo Nacionalni institut za zdravlje i medicinska istraživanja u Parizu i objavljena u časopisu znanost, opisuje da mozak obavlja dvije aktivnosti u isto vrijeme s istom učinkovitošću u svakoj od njih (višezadaćnost), a kada zauzima više od dva, gubi nit koncentracije; to je razlog zašto se kaže da kućanstvo drži brige daleko od osobe: frontalni režnjevi mozga djeluju zajedno kada izvršavaju jednu aktivnost, ali kada ispunjavaju dva cilja, te regije dijele posao.

Da bi to potvrdili, moždana aktivnost 32 desničarke analizirana je magnetskom rezonancijom pri obavljanju poslova vezanih uz igru ​​riječima; Jedna grupa je pohađala dvije vježbe odjednom, a druga samo jednu.

Na slikama je bilo moguće uočiti da mozak nije potpuno podijeljen, ali da područje ostaje aktivno da koordinira raspodjelu zadataka, budući da frontopolarni korteks (prednja frontalna regija obje hemisfere) regulira dva frontalna režnja.

Dakle, vođenje kućanstva ne mora nužno biti umorno, ono odvlači pozornost od dilema tipičnih za odrasli život; u nekoliko riječi, to je bijeg odgovornosti. Dok je usmjeren na zadatke, ostalo ne postoji.

S druge strane, pojedinci koji drže svoju kuću u neredu su lijeniji, izgledaju umorno i emocionalno iscrpljeni. Da bi bilo što zabavnije očistiti kuću, to se mora podijeliti s obitelji.

Srđan Roje: Tečaj meditacije (2/3) (Prosinac 2019)


Top