Par se bori s godinama života; možda ste već besmrtni

post-title

Smatramo da sretan par ne raspravlja, uvijek se slaže i živi u stalnom stanju harmonije. Istina je da stvari nikada nisu ružičaste, rasprave su uvijek prisutne i ponekad ih nema načina da ih se izbjegne.

No, prema novoj istrazi, korisno je reći ono što vaš partner ne čini.

Studija je pokazala da parovi koji sve to kažu tijekom borbe imaju manji rizik od bolesti i umiru prije svog vremena. Ključno je osigurati da se i jedan i drugi bave sporom na isti način, a to je da oni koji potiskuju svoju ljutnju dok im je partner rabea hrabrosti, imaju gotovo dvostruko veći rizik od prerane smrti.

Istraživači iz Odjela za psihologiju na Sveučilištu u Arizoni došli su do tih zaključaka tvrdeći da parovi reagiraju različito tijekom rasprava, povećavajući razinu stresa, otkucaja srca i krvnog tlaka koji mogu dovesti do srčanog ili moždanog udara.

Studija je obuhvatila podatke od 192 para u dobi od 32 godine kako bi se vidjelo jesu li njihovi odgovori na ljutnju povezani sa smrtnošću. Znanstvenici su proučavali jesu li parovi ispustili svoj bijes ili potisnuli svoje osjećaje tijekom razgovora. Zatim su usporedili ovo ponašanje sa svojim zdravljem i jesu li umrli ili ne u sljedeća tri desetljeća.

Otkrili su da je najmanji rizik od rane smrti među parovima koji su izrazili svoje osjećaje, gdje muž ima 24 posto rizika od smrti, a supruga 18 posto. Dok su u parovima u kojima su oboje potiskivali svoj bijes, muškarac imao 35 posto rizika od smrti, a žena 18 posto.

No, rizici su se gotovo udvostručili kada postoji neusklađenost u raspravama, odnosno, potiskuju svoje osjećaje, a drugi ih izražava. Kad je muškarac izražajan, a supruga supresivna, rizik od smrti bio je 51 posto, a njezin 36 posto. Kad je bila izražajna i potisnuo svoje emocije, njegov je rizik bio 49 posto, a njezin 28 posto.

The Chilling Aftershock of a Brush with Death | Jean-Paul Mari | TED Talks (Studeni 2019)


Top