Ove vrlo lijepe i mišićave žene razbijaju sve stereotipe ženske ljepote

post-title

Žene će uvijek biti stigmatizirane ženstvenošću i slatkoćom, zbog čega većina ljudi koji čine društvo ne prihvaćaju da je mišićno tijelo tipično za damu. Živimo uvjetovano da stane u ljepotu i kada nešto ne ispunjava standarde, jednostavno pokušavamo ograničiti njegovo postojanje.

Časopis Elle Indija je upitala ljepotu za svoje izdanje u svibnju i uspjela okupiti žene koje nisu samo usvojile veliki životni stil koji uključuje veliku tjelesnu građu, također i one u kojima nose ponosne mišiće i vijore ih kao nitko drugi. Ovo izdanje. \ T Elle Ima sedam žena iz različitih profesija, od bodybuildera do umjetnika koji se ponose svojim tijelima. Žene također eliminiraju ideju da biti vidljivo mišićav ne mora biti u sukobu sa svojom ženstvenošću.



1. Rashi Chowdhary, 31 godina, nutricionist

Moj muž mi je jednom rekao da moja ramena izgledaju kao muškarci, ali kad treniraš CrossFit Naučiš se osjećati ponosno. Mi smo uvjetovani da gledamo samo na skali težine, ali izgradnja mišića je neophodna. Također, ne postoji ništa poput osjećaja da možete podići dvaput svoju težinu.

Rashi je bio prisiljen ispitati njezin zdravi način života kada joj je maternica dijagnosticirana endometrioza. Tada je prešao na dijetu bez žitarica, počeo jesti zdrave zalogaje, proteine ​​i počeo vježbati CrossFit.



2. Nilparna Sen, 23 godine, fitness trener i menadžer

Ne mislim da se normalna osoba može osjećati jednako energično kao ja. Dugujem to svom tijelu što sam najbolja verzija sebe.

Poremećaj prehrane i povijest zlouporabe droga potaknuli su Seana na vrhunac prije dvije godine. Međutim, pronašao je novi razlog da voli svoje tijelo kad se upiše u teretanu. Sada se trenira za bodybuildera.

3. Natasha Noel, 23 godine, instruktorica joge

Imam obline, grudi i bokove i osjećam ženu, vrlo jaku. Moji učitelji su mi govorili da budem osjetljivija, poput žene. Ali rekao sam: snaga me uvijek fascinirala više od fleksibilnosti. Biti jak je atraktivan i moćan.



Nakon što je Noel prisilio Noela da napusti ples, našao je jogu. A uz to je došlo do drugačijeg mišljenja o stereotipima slike o tijelu. Sada upotrijebite Instagram pokazati da plesači i praktičari joge također mogu biti mišićavi.

4. Ayesha Billimoria, 29 godina, sportašica i trenerica sposobnost

sposobnost Pretvorio se u dobre i maratone. Ali morate biti u stanju rastezati, skakati i trčati da biste bili u formi. Čujem da žene kažu da žele izgledati poput mene. Ono što vam često kažem je da mi je trebalo 13 godina stalne obuke da bih došao ovamo.

Nakon oštećenja mišića pretjeranim treningom s utezima, sprinter na nacionalnoj razini odlučio se vratiti na osnovnu funkcionalnu obuku. Sada koristi svoju društvenu osobnost FitGirl u indijskim medijima kako bi promijenila način na koji razmišljamo o vježbanju.

5. Navreet Josan, 30 godina, vizažistica

Kad bih mogao doći do te razine fizičkog oblika s punim radnim vremenom, onda stvarno svatko može. Vrlo sam ponosan na svoje tijelo. Način na koji gledam tijekom natjecanja, moja kosa, mišići, čine da se osjećam glamurozno.

Puno radno vrijeme i stalni planovi putovanja ne sprečavaju Josana da ima dva treninga svaki dan. Jer to je ono što je potrebno za treniranje u bikini bodybuildingu.

6. Bani J, 28 godina, glumica

Volim način na koji izgledam, jer je dobro što ne moram stati. Vaše tijelo može postići toliko nakon što uklonite sumnje i usredotočite se. Sada bolje razumijem svoje tijelo, mogu ga kontrolirati i graditi na način na koji to želim. Znam što pizza može učiniti tebi i mogu odlučiti da to više ne jedem.

Bani je ponosan na svoje tijelo - i to s dobrim razlogom, samo pogledajte te abs. Televizijski voditelj koji također glumi u filmu Punjabi Zorawar Počeo je trenirati s utezima u dobi od 19 godina samo kao način da se osjeća aktivnim. I od tada to nije prestao raditi.

7. Shweta Sakharkar, 25 godina, bikini bodybuilder

Moja majka jako trenira čak i kad ima 45 godina. Tvoja razina tjelesne spremnosti me tjera da naporno radim i za mene.

Sakharkar-ova inspiracija dolazi od njegove majke, trenera s iskustvom desetljeća. Zato je odlučila pohađati tečaj profesionalnog bikini bodybuildinga. Savršeno oblikovano tijelo naučilo ga je držati jednako snažan um.

KSI - UNCONTROLLABLE ft Big Zuu (Studeni 2021)


Top